今日のシステマの練習でやったローリングを使ったテイクダウンについて。
昔のシステマのVHSビデオ『Fighting from Ground』からヴラディミア・ヴァシリエフ師のデモンストレーションをGIFアニメーションにして切り出してみた。
荒い動画だが、編集環境と元のビデオの画質の都合でどうしようもない。
右の脇の下に相手の右足が来るようにしつつ、右手で相手の左足首の前側を押さえている。
足の取り方が違うバリエーションもある。
次は後方へのローリングを使ったテイクダウンの一例。
これも両足で相手の両足を挟み込んで倒すなどいくつかのバリエーションがある。
