先日のロシアのSOBRで指導されているガン・ディスアーム - 火薬と鋼に関連して、システマのガン・ディスアームの動画を紹介しておく。 ] まずはミカエル・リャブコ師の動画。 ヴラディア・ヴァシリエフ師の昔のビデオより。VHS時代のもので画質がかなり悪い。…

今日のシステマの練習に関連する動画。 エマニュエル・マノラカキス師による足を使った技術のデモンストレーション。