システマのスティックを使った練習

昨日のセミナーに関連する動画。


最初の動画は2007年、2番目の動画は2013年のミカエル・リャブコ師のセミナーから。


あと金曜日の特別クラスの動画を一つFacebookに上げた。
https://www.facebook.com/akihiko.machida1/videos/vb.100002714942604/754793307954494