2017-12-21 システマの技術を可視化した動画第4弾 技法 今年から始まったシステマのインストラクターの動きを分かりやすく示した動画の第4弾。 今回もヴラディミア・ヴァシリエフ師の3つのデモンストレーションを元に編集している。