システマより：相手の攻撃をブロックせずにコントロールして打つ

今年最後の私が担当するシステマのクラスでやった内容に関連する動画を紹介する。
動画は昨年公開されたもので、ヴラディミア・ヴァシリエフ師による。
相手の攻撃に対して防御でぶつかるのではなくコントロールし、そこで生じた動きからパンチを打つ。リラックスして動かないと、相手の攻撃をブロックしてしまったり、攻撃の際にためを作ってしまったりする。