2018-09-23 シラットの打撃と腰の動き 技法 ブルネイのシラットSilat SuffianのMaul Mornie氏のデモンストレーションから。 実は今日を含めた最近のシステマの練習の私の動きのヒントはここにある。 ただし間接的に参考にしたので、これを見てすぐ使い物になるというようなものではない。