システマを知らない人にシステマを紹介するための動画 - 火薬と鋼の動画のいくつかが消えていたので、動画リンクをつけかえた。システマ団体・インストラクターのアカウントのものだから消されないと思うが、外部リンクに頼った記事はどうも危うさがある。
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