先日のシステマのクラスの内容に関連する動画を紹介する。 護身用にTシャツを使った絞め技を指導する例がある。 ブラジリアン柔術の柔術衣を使った絞め技の応用が多い。 伸縮性のあるTシャツの生地の特性に対応して絞めやすいようにしている。シャツをたくし…