Tシャツを使った絞め技

先日のシステマのクラスの内容に関連する動画を紹介する。



護身用にTシャツを使った絞め技を指導する例がある。
ブラジリアン柔術の柔術衣を使った絞め技の応用が多い。
伸縮性のあるTシャツの生地の特性に対応して絞めやすいようにしている。シャツをたくし上げる・えりから手を入れる等してしっかりホールドできるようにして絞める。