2017-11-15から1日間の記事一覧

システマ・クルノフの伸縮式警棒の動画

技法

チェコのシステマ団体システマ・クルノフの動画から伸縮式警棒を使う技術。 打撃よりは相手のコントロール、制圧を中心としている。