今日、システマのヴラディミア・ヴァシリエフ師によるパンチの3つの深さを解説する動画が公開された。 『システマを極めるストライク！』の「第6章 ターゲット」で説明されている内容に通じる。ロシア武術─自他を守り、心身を開発する打撃アート システマを…