今日は所用でシステマの練習に参加できなかった。 自宅練習用の材料を見にYouTubeを見ていたら次の動画がおすすめに出ていた。 www.youtube.com 昔のシステマのビデオから抜粋した動画だ。 ヴラディミア・ヴァシリエフ師の打撃に対する防御技術のデモンスト…