昔のシステマのビデオより：パンチに対する防御

今日は所用でシステマの練習に参加できなかった。
自宅練習用の材料を見にYouTubeを見ていたら次の動画がおすすめに出ていた。
www.youtube.com
昔のシステマのビデオから抜粋した動画だ。
ヴラディミア・ヴァシリエフ師の打撃に対する防御技術のデモンストレーション。
今とは違っているところもあるが基本は役立つ。