2015-06-19 システマより:シャシュカをコントロールして相手を崩す 技法 ダニール・リャブコ師のデモンストレーションから。 この見出し以上に多くの内容を含んでいる動画。 シャシュカだけを流しているものもあるし、関連する他の複数の練習も見られる。