2015-11-15 システマより:マーティン・ウィーラー師2009年のセミナーの動画 技法 2009年にカナダ・モントリオールで開催されたマーティン・ウィーラー師のセミナーから。 先週のセミナーでこの動画冒頭のエクササイズを思い出した。