2016-04-15 ■ ミカエル&ダニィル・セミナー前夜の特別クラス「ベーシックスキルオブボディーガード」に参加してきた。 機を見て4月19日か、5月以降のシステマ杉並練習会でやってみよう。 人数がうまく揃わないとやりにくい練習内容だ。