少し前のむさしのシステマ倶楽部で話題に出たプッシュアップについて紹介する。
スペツナズのプッシュアップのひとつとして、AK47やAK74を使う方法がある。
銃をマガジンの一点で地面に立て、ストックとバレル、あるいはレシーバー上部とフォアグリップ上部を持ってプッシュアップするのだ。
このトレーニングはAKプッシュアップやスペツナズ・プッシュアップと呼ばれている。
バランスを取らなければならないので難しい。
実銃なみに丈夫なE&Lの電動ガンのAKS74に実銃用マガジンを入れるとAKプッシュアップができるという動画があるが、さすがに試す気にはなれない。
