米空軍、特殊作戦用フィジカルトレーニングマニュアルを公開

https://www.specialwarfaretw.af.mil/Portals/69/Pre-accessions%20manual_1.pdf
アメリカ空軍USAFはSpecial Warfare Physical Training Preparation Manualを公開した。
特殊戦体育準備マニュアルとでも訳せばいいだろうか。
特殊作戦のための初期体力テストに合格するためのトレーニングについてのマニュアルだ。
以下の目標を達成することを含んでいる。

1. 15分以内に500m泳ぐ
2. 30ポンド(約13.6kg)の重量をバックパックに入れて1時間歩く
3. 10分20秒以内に1.5マイル(約2.41km)走る
4. 懸垂8回、シットアップ50回、プッシュアップ40回を各2分以内に行う

ただしこのマニュアルの内容はトレーニングのプログラムやセッション、目標についてのもので、個々のトレーニングのやり方や詳細について記述するものではない。