2018-08-19から1日間の記事一覧

システマより：傾いた姿勢で受ける

技法

今日のシステマの練習に関連するマーティン・ウィーラー師の動画を紹介する。システマでは真っ直ぐに姿勢を保つことが重視されるが、常に地面に垂直の姿勢を保つとは限らない。動きの中で傾いた状態になり、さらにその姿勢や動きを活かすこともある。特に…