捨身技的なあれこれ

システマ等のロシア武術では自分から倒れこんでその勢いで相手を投げる技術がある。柔道でいう捨身技と同じようなものだ。
下の動画は先日の練習でやったものと同様の技。
後ろから締められた際に下に落ちながら身体の捻りで相手を投げる。

この種の投げはヴァル・リャザノフが巧みなのだが、手頃な動画があまりなかった。
下の動画はヴァル・リャザノフによる柔道・サンボ指導から。

さすが元KGBサンボチャンピオン。