システマの重心と姿勢の練習に関連する動画

昨日のシステマ吉祥寺で練習した内容に関連するエントリを書いておく。
まずは以前紹介した本の内容がこちら→90年代のシステマの本にある重心の記述 - 火薬と鋼
そして昨日の練習に関連する動画を二つ紹介しておく。頭の位置・姿勢に注目。
一つはDVD『Fundamentals of Knife Disarming』から。これは日本語版がある。

ヴラディミア・ヴァシリエフの『ナイフ ディフェンスの基礎』【日本語版】 [DVD]

もう一つは2012年に公開されたヴラディミア・ヴァシリエフ師のデモンストレーション動画。
ナイフに対する打撃。