2015-10-21 ハンガリーのシステマ団体のセミナーから打撃の様々な練習 技法 ハンガリーのリャブコ・システマではないシステマ団体の2015年セミナーから。 チェコのアンドレイ・カラファ氏が指導するストライク中心の様々な練習。 基礎から動画に写っており、打撃以外のテイクダウン等の練習も含まれる。