2017-03-21 システマの古い映像より:首絞めのはずし方 技法 今日公開しようと思っていた記事がうまくできなかったのでかわりに古い映像を紹介する。 昔のヴラディミア師のビデオから後ろから首を絞められた際の外し方の一例。